道院の案内

少林寺拳法は「健康増進」「護身練胆」「精神修養」の三徳を積む修行法です。

身体の健康を考えると適度の運動は必要です。その運動も仲間と一緒に身体を動かすことは一人で黙々と行う辛さを考えれば、気持ちが楽だと言えます。

最初は身体を動かす程度から初めて、徐々に技術的なことを習得するなど、個人に合わせたスタイルで練習を進めることをお勧めします。

私たちの道院では、小学校入学前の幼児から年配者まで、誰もがそれぞれの目的に応じて行う生涯修行として、楽しく行える少林寺拳法を目指して練習を行っています。

一度、道場に顔を出され、実際に私たちと一緒に身体を動かして、心地よい汗をかいてみませんか。